Desmentimos las creencias más comunes que pueden dañar tu salud bucal
En el mundo de la salud dental existen muchos mitos que se han transmitido de generación en generación. Muchos de estos creencias pueden ser perjudiciales para tu salud bucal. En Alpha Dent te ayudamos a distinguir la realidad de la ficción.
Many parents believe baby teeth don't need much care because they will fall out anyway.
Realidad: Los dientes de leche son fundamentales. Mantienen el espacio para los dientes permanentes, ayudan en la masticación y en el desarrollo del habla. Las caries en dientes de leche pueden afectar los dientes permanentes que están desarrollándose.
Many people think avoiding sweets completely means they're safe from cavities.
Realidad: Si bien el azúcar es un gran culpable, no es el único. Los carbohidratos (pan, pasta, arroz), los jugos de fruta, y incluso la leche contienen carbohidratos que las bacterias convierten en ácido. La键是 la cantidad y frecuencia del consumo, no solo el tipo de alimento.
Many people only visit the dentist when they have pain or a problem.
Realidad: Muchas enfermedades dentales son silenciosas en sus etapas iniciales. La caries y la enfermedad de las encías pueden avanzar sin dolor hasta que es demasiado tarde. Las visitas preventivas permiten detectar problemas temprano, cuando son más fáciles y económicos de tratar.
There's a belief that teeth whitening permanently damages tooth enamel.
Realidad: Cuando se realiza correctamente (bajo supervisión dental), el blanqueamiento es seguro y no daña el esmalte. Sin embargo, el uso excesivo de productos caseros o sin supervisión puede causar sensibilidad temporal e irritación de las encías. Consulta siempre a tu dentista antes de blanquear tus dientes.
Some people believe that brushing with a hard-bristled toothbrush is more effective.
Realidad: Los cepillos de cerdas medias o duras pueden dañar el esmalte y causar recessión de las encías. Lo recommended es usar un cepillo de cerdas suaves o medianas, y cepillarse con técnica correcta durante 2 minutos. La键是 la técnica, no la dureza de las cerdas.
Many people skip flossing thinking brushing alone is sufficient.
Realidad: El cepillo no puede llegar entre los dientes. El hilo dental remove plaque and food particles from areas where a toothbrush can't reach. Sin flossing, estás dejando sin limpiar aproximadamente el 35% de la superficie de tus dientes. Flossing es essential para prevenir caries entre dientes y enfermedad de las encías.
Some people think bleeding gums during brushing is normal and not a cause for concern.
Realidad: Las encías sanas no sangran. El sangrado es un signo de inflamación generalmente causada por acumulación de placa bacteriana. Puede ser gingivitis ( reversible) o periodontitis (más seria). Si tus encías sangran, improves tu higiene oral y visita al dentista.
Many people assume tooth sensitivity always indicates a cavity.
Realidad: La sensibilidad dental puede tener varias causas: recessión de las encías, desgaste del esmalte, dientes fracturados, o incluso bruxismo (rechinar de dientes). No siempre significa caries. Sin embargo, es importante consultar a tu dentista para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
Nuestro equipo está listo para resolver todas tus preguntas y ayudarte a mantener una sonrisa saludable.